Como a Arquitetura influencia na saúde mental?

 

A Arquitetura influencia na saúde mental das pessoas, por isso além de cuidarmos da nossa mente, devemos também, cuidar do ambiente no qual estamos inseridos. . Espaços com boa iluminação natural, dimensionamento correto, ventilação natural, livres de mofo, decoração desejada com mobiliários corretos, são capazes de deixarem as pessoas felizes, saudáveis, confortáveis e com mais disposição. . Assim como espaços mal projetados podem prejudicar a saúde das pessoas, tanto como mentalmente quanto fisicamente. . Falta da luz natural nos ambientes, pode causar às pessoas sérios problemas psicológicos, como falta de disposição, produtividade, e até mesmo a depressão. . Ambientes com acessibilidade, além de gerar autonomia, geram segurança e bem-estar: materiais adequados ao ambientes que serão utilizados, como superfícies antiderrapantes para áreas molhadas, o uso de corrimão, rampas de acesso, entre outros itens que geram segurança. . Conforto ambiental: Iluminação natural, ventilação natural, plantas. . A Arquitetura contribui para espaços adequados, saudáveis, seguros e confortáveis. . Transformações ambientais que ajudam na saúde das pessoas: . - Ventilação Natural: Procure deixar janelas e portas abertas, visando arejar sempre o espaço. . - Plantas: o contato com a natureza, contribui com o bem-estar do ser humano. Plantas mudam o ambiente, dão vida! . - Mobiliário: escolher móveis com tamanho (dimensionamento) adequado, de forma que a circulação do espaço não seja comprometida, sempre verifique o espaço versus o ambiente que ele será ocupado. . - Iluminação Natural: A luz natural aumenta a energia e o metabolismo, impulsiona o sistema imunológico e ajuda a produzir a vitamina D, elementos essenciais ao corpo humano.

Cuide da sua saúde, cuide do seu ambiente.

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